Ritual Tahun Baru Pemain Bola

0 komentar


AFPGunawan Dwi Cahyo (kiri), Patrich Wanggai (2 dari kanan), dan Andik Vermansyah,





JAKARTA, Tahun 2011 akan segera berganti. Dalam hitungan jam kita akan menyambut tahun yang baru, 2012. Tentu, setiap pergantian tahun selalu ada ritual yang dilakukan oleh beberapa orang. Tentu menarik mengetahui apa yang jadi ritual dari pemain dan pelatih bola dalam menyambut tahun yang baru. Apakah ada sesuatu yang spesial atau justru sama seperti yang dilakukan kebanyakan orang. Berikut komentar beberapa pemain dan pelatih yang merayakan Tahun Baru kepada Kompas.com.

Seftia Hadi (Sriwijaya FC/Timnas U-23): "Di mess aja. Aku nggak kemana-mana. Paling berdoa saja. Biasanya juga sama keluarga dan berdoa."

Gunawan Dwi Cahyo (Arema Malang (IPL/Timnas U-23): "Aku paling bersama tim. Yah ngerayainnyasama pemain lain di sini."

Ruben Sanady (Pelita Jaya Karawang): "Malam Tahun Baruan nanti aku dirumah pacar aku. Ada ibadah jam 12 malam nanti di sana. Habis itu. Baru kita acara bakar ikan dan makan bersama."

Nil Maizar (Pelatih Semen Padang): "Hari ini kami ada cara di mess pemain. Acaranya masak kambing sambil nyambut tahun baru. Yang hadir seluruh pemain, manajemen dan keluarga."



Ronaldo Enggan Kembali ke Inggris

0 komentar



MADRID, Bintang Real Madrid Cristiano Ronaldo kembali menegaskan komitmennya bersama Real Madrid, sekaligus menepis rumor yang berkaitan dengan ketertarikan duo Manchester yakni Manchester United dan Manchester City, terhadap dirinya.

"Saya tak mau pikirkan mengenai masa depan tetapi sekarang ini saya tengah menikmati momentum yang ada. Jadi untuk saat ini saya tak akan meninggalkan Real Madrid. Saya ingin terus menikmati kebahagiaan di sini," ujar Ronaldo .

Ketika ditanya seputar gosip dirinya apakah berniat untuk kembali ke Manchester United, Ronaldo menanggapinya dengan santai. "Di Manchester saya telah belajar bagaiman bermain, terutama secara disiplin taktik. Tetapi di Liga Spanyol yang saya anggap terbaik di dunia, di sini para pemainnya memiliki kemampuan dan teknik yang lebih mendalam."

Sebelumnya Ronaldo juga mengungkapkan jika dirinya sangat bahagia bisa membela Real Madrid dan tanpa sungkan dia mengakui jika La Liga adalah liga sepak bola terbaik di dunia.

"Saya sangat bahagia berada di Real Madrid. Di masa mendatang, saya ingin tetap bertahan di klub. Saya sangat menikmati kehidupan saya dan ingin melanjutkan bersenang-senang di Real Madrid. Liga Spanyol adalah kompetisi terbaik di seluruh dunia, karena memperbolehkan setiap pemain untuk memperlihatkan kualitas dan juga kemampuan mereka masing=masing," tuntas pemain berusia 26 tahun ini.

Ronaldo bergabung dengan Real Madrid di bulan Juli 2009 dari Manchester United dengan biaya transfer sebesar 94 juta eruro (122 juta dolar, dan membuatnya menjadi pesepak bola termahal di dunia.



Terry: Saya Ingin Pensiun di Chelsea

0 komentar



LONDON, Kapten Chelsea John Terry memberi indikasi kuat jika dirinya akan mengakhiri karier bermainnya di Stamford Bridge. Dia mengaku bangga menjadi pemain yang hanya memperkuat satu klub sepanjang karirnya sebagai pesepakbola profesional

"Saya bangga menjadi pemain yang hanya memperkuat satu klub. Begitu banyak pemain yang tidak ingin pindah ke klub lain. Salah satunya Steven Gerrard di Liverpool," ujar Terry kepadaChelsea TV.

Tak hanya itu, kalaupun dirinya tak dibutuhkan lagi oleh Chelsea, Terry menegaskan tak akan pindah ke klub lain. Ia merasa beruntung mengawali karier di Stamford Bridge, dan bermain bersama banyak manajer. "Bekerja dengan banyak manajer membuat saya terus berkembang," ujar Terry.

Ia juga mengatakan keinginannya bertahan juga disebabkan Chelsea selalu menginginkannya. Bahkan Terry tetap akan berada di Stamford Bridge sebagai penonton, jika kelak pensiun. "Saya tidak pernah berkeinginan pindah ke klub lain," tandas Terry.



Demam Akut, Chris Smalling Terancam Absen Tiga Bulan

0 komentar



MANCHESTER, Demam yang dialami bek Manchester United Chris Smalling ternyata lebih parah dari perkiraan semula. Sebelumnya eks bek Fulham itu diprediksi hanya harus beristirahat selama dua pekan, namun belakangan tim medis MU melansir pernyataan jika Smalling harus absen minimal tiga bulan lamanya.

Seperti dilansir Daily Mail, sebelumnya Smalling absen saat Manchester United menang 5-0 atas Wigan Athletic pada laga Boxing Day. Saat itu tim medis menyebut Smalling mengalami kedinginan dan demam akut --yang dibarengi dengan flu dan keletihan.

Mantan Fisioterapis Liverpool dan Sunderland Mark Leather menuturkan, penyakit ini hanya membutuhkan waktu dua pekan untuk kembali normal. Namun meski sudah berada dalam kondisi normal, penderita tidak bisa melakukan kegiatan berat setidaknya selama dua bulan dan untuk pemain profesional, masa pemulihan bisa lebih lama.

"Anda bisa kembali dalam dua bulan, tapi mungkin akan butuh waktu tiga atau empat pekan lagi sebelum kembali. Pertama kali dia akan kembali ke laga penuh mungkin butuh waktu hingga tiga bulan," tegasnya.

Tak pelak ini menjadi pukulan telak bagi United yang sebelumnya harus kehilangan Darren Fletcher, Nemanja Vidic, Ashley Young, Tom Cleverley, Anderson, Jonny Evans, Fabio Da Silva dan Micheal Owen. Rio Ferdinand dan Phil Jones absen di laga kontra Wigan namun keduanya diharapkan bisa kembali melawan Blackburn Rovers di Old Trafford saat malam tahun baru.



Kuyt-Carroll Jadi Andalan Dalglish

0 komentar



LIVERPOOL, Manajer Liverpool Kenny Dalglish tak bisa menurunkan striker terbaiknya, Luis Suarez, saat menjamu Newcastle United dalam lanjutan Liga Primer Inggris di Anfield, Sabtu (31/12) dini hari WIB.

Suarez menjalani hukuman satu laga selepas tindakannya mengacungkan jari tengah ke arah suporter Fulham. Minus penyerang asal Uruguay itu, tinggal bertumpu pada Andy Carroll dan Dirk Kuyt. ”Saya masih yakin Andy bisa mengatasi kemandulannya,” ujar Dalglish.

The Reds akan tetap mengusung skema 4-2-3-1. Carroll dilapis tiga gelandang serang dan Liverpool diprediksi mampu menundukkan The Toon Army. Liverpool berusaha memperpanjang hasil positif atas Newcastle di Anfield. Dari total 16 pertandingan, The Reds menang 14 kali, dan belum pernah kalah.

Modal lain untuk skuad tuan rumah adalah ketajaman Dirk Kuyt. Dari tiga pertemuan melawan The Magpies, pemain asal Belanda itu selalu mencetak gol. Secara tradisi, Newcastle memang kesulitan ketika melawat ke Anfield. Bahkan, selalu gagal menciptakan gol dalam lima partai terakhir.

Namun, Newcastle kini punya Demba Ba, penyerang Senegal yang bulan depan akan membela Senegal di Piala Afrika tersebut berperan besar dalam peningkatan performa klubnya musim ini. Dia telah mengemas 14 gol di Premier League. ”Demba mengalami cedera ringan pada lututnya. Kami akan menunggu perkembangan terakhir kondisinya,” kata Manajer Newcastle Alan Pardew.

Laga Liverpool kontra The Toon Army juga tercatat sebagai duel yang unik. Pasalnya, serangan kedua tim sejauh ini paling banyak berakhir di tiang gawang. Setelah melakoni 18 pertandingan, Si Merah paling akrab dengan tiang gawang. Total 17 kali usaha Anfield Gang membentur tiang atau mistar.

Bagaimana dengan pasukan tamu? The Toon Army sudah 12 kali mengenai gawang tim lawan dalam usaha mencetak gol.



10 Film yang Patut Ditunggu di tahun 2012

2 komentar



HOLLYWOOD, Hampir di setiap institusi perfilman di Hollywood pada umumnya, dan di berbagai belahan lainnya di AS paling gemar merilis 10 film dari berbagai tinjauannya, menurut versi mereka. Dari 10 film paling buruk di tahun 2011, hingga 10 film yang paling ditunggu-tunggu di tahun 2012. Berikut ini, sebagaimana dirilis Contactmusic. com, Kamis (29/12), adalah 10 film yang masuk kategori yang paling dinanti atau 10 Most Anticipated Films of 2012, versi mereka.

Untuk ranking pertama diduduki film berjudul The Dark Knight Rises yang menurut rencana, akan mulai dirilis ke pasaran mulai Juli 2012. Bukti paling terkininya, ketika versi proloque film yang berdurasi enam menit itu dirilis ke YouTube, sambutan pengunduhnya sangat dahsyat sekali. Film Batman seri terkini arahan sutradara Christopher Nolan, menjadi perbincangan terhangat hingga kini di tangan moviegoers atau pencinta film. Sebagai sebuah trilogi, sangat dipercaya Batman terkini akan hadir lebih gelap, keras, sekaligus penuh kebaruan.

Setelah itu, menyusul film The Hobbit: An Unexpected Journey yang akan dirilis pada Desember. Film arahan Peter Jackson kembali ke dunia Lord of the Rings, yang akan hadir dari dua bagian prekuel (bagian keduanya akan dirilis pada Desember 2013). Trailer film itu sudah keluar, dan mendapat sambutan yang juga luar biasa. Denga pelakon utama Martin Freeman dan Ian McKellan. Setelah itu, menyusul film Skyfall yang rilis pada November, yang dilakoni pelakon James Bond 007, Daniel Craig. Film ini diklaim hadir dengan formulasi laga yang lebih keras, bahkan lebih terasa ketimbang perannya dalam agen rahasia James Bond. Film arahan Sam Mendes itu (sutradara American Beauty, dan The Avengers) diklaim akan menghadirkan Craig dalam sisi yang lain.

The Hunger Games menyusul pada bulam Maret. Film bergenre futuristic thriller yang diangkat dari sebuah serial buku itu, dilakoni Jennifer Lawrence dan Josh Hutcherson yang akan bertarung hingga titik darah penghabisan, dalam permainan game mematikan yang disebut hyper-nasty reality game show. Dibelakangnya film Prometheus yang akan dirilis pada Juni, yang akan menghadirkan kembali dunia Alien yang pernah hadir 30 tahun lalu, berkat sentuhan tangan dingin Ridley Scott. Film ini akan kembali menyoroti dunia antariksa, makanya dibuat dalam genre sci-fi thrills.

The Muppets yang akan dirilis pada Februari menyusul sebagai karakter yang sudah lama dikenal publik. Terutama anak-anak yang masa kecilnya pernah bersentuhan dengan cerita itu. Dengan menghadirkan dalam format tawa atau komedi, film ini dihadirkan melalui teknolologi Aardman Animasi. Dengan petualangan Muppet melawan sekelompok bajak laut. Berikutnya adalah film Men in Black III, yang akan dirlis pada Mei.

Film yang hadir kembali setelah 10 tahun itu, tetap bersetia pada jalur sci-fi action-comedy. Setelah itu, baru film The Dictator juga pada Mei, yang merupkan kesatuan dari film Borat dan Bruno. Di mana Sacha Baron Cohen kembali hadir dengan komedi hitam nan satirnya, tentang penguasa dari sebuah negara korup di Afrika Utara, yang melakukan perjalanan ke AS. Sedangkan film Snow White and The Huntsman akan rilis pada Juni. Film ini berkisah tentang dunia dongeng, yang dilakoni Charlize Theron, dan Julia Roberts. Mereka akan berakting tidak sebagaimana akting mereka di kebanyakan film yang telah mereka bintangi.

Sedangkan sebagai pemungkas 10 besar adalah film Breaking Dawn: Part 2 yang akan rilis pada November. Sebagai kelanjutan seri atau Part 1, film ini digadang bakal berhasil menyedot penikmat seri Vampire vs Manusia Serigala di kalangan remaja.


Ayu Ting Ting dan Soimah Jadi Artis Fenomenal Di Akhir Tahun 2012

1 komentar




JAKARTA, Siapa tidak mengenal Ayu Ting-Ting, karirnya sebagai penyanyi melesat cepat seusai merilis hit singgel "Alamat Palsu". 2011 layak disebut sebagai tahun keajaiban bagi penyanyi yang bernama asli Ayu Rosmalina.

Ya, mojang kelahiran Depok 19 tahun silam itu menjadi fenomena khusus dalam industri hiburan. Ayu mungkin satu-satunya penyanyi Indonesia yang langsung meledak hanya dengan satu hits saja.

Dari "Alamat Palsu", Ayu disambut sebagai bintang baru yang paling gemilang selama 2011.

Sebenarnya, sukses Ayu tidak semudah membalik telapak tangan. Konon pada enam tahun silam Ayu telah menggeluti bidang menyanyi bahkan singgelnya lebih dahulu dikenal oleh beberapa orang TKI di luar negeri, yang kala itu rezekinya masih sebatas pedangdut kampung. Jika saja Ayu tergoda untuk hijrah ke beda jalur musik bukan tidak mungkin dia akan menelan kekecewaan.

Meledaknya lagu "Alamat Palsu" dalam kurun waktu lebih kurang seminggu -dari sejak rilis- , lebih dari lima kali Ayu bolak-balik Jakarta dan luar kota untuk memenuhi permintaan show. Ayu mengaku kalau jadwal show-nya padat hingga tahun depan. Bukan hanya itu, Ayu juga menjadi presenter sejumlah acara.

Menjelang akhir tahun 2011 dan tahun baru 2012, permintaan Ayu mengisi acara membludak. Ayu Ting-Ting disebut-sebut sebagai pedangdut dengan bayaran termahal berkisar Rp 70 jutaan.

"Itu tergantung dari manajemen saya karena saya tidak tahu menahu," kata Ayu. "Tugas saya hanya menyanyi dan menghibur orang-orang."

Menariknya, jelang tutup tahun 2011, Ayu masih sempat merilis singgel "Sik Asik". Ini merupakan pertaruhan buat karirnya. Di singgel terbarunya Ayu mendendangkan lagu dangdut dengan aransemen lebih moderen.

Selain nama Ayu Ting-Ting, ada juga Soimah yang sempat mencengangkan publik pecinta musik. Wanita berwajah ndeso dan mahir menyinden ini membawa kesegaran di dunia tarik suara, karena Soimah mampu menggabungkan antara menyinden dengan genre musik hip hop.

Dengan kiprahnya ini, Soimah mengundang decak kagum hingga ke pentas mancanegara.

Lantas bagaimana cara Ayu dan Soimah bertahan di tahun depan? Akan kah mereka membuat terobosan baru lagi? Maka kita tunggu saja gebrakan mereka di tahun 2012 mendatang.



Ingin hilangkan stres, dekatkan diri pada alam

2 komentar



Saat pikiran sedang suntuk, penuh dengan segala persoalan, baik urusan kerja maupun rumah tangga, di mana hiburan modern tidak lagi bisa menghibur, tidak ada salahnya untuk berpaling sejenak kepada alam.

Hiburan modern yang dimaksud adalah misalnya nonton film di bioskop, makan-makan di resto, kalau kaum perempuan biasanya lantas berbelanja atau sekedar window shopping. Ada masanya di mana kita muak dengan kehidupan modern seperti itu. Belum lagi stres.

Nah, barangkali ini saatnya untuk beristirahat di tempat-tempat yang masih alami dan segar. Meninggalkan kehidupan kota dan kembali kepada alam. Menenangkan diri, menikmati keindahan alam, menyerap kemampuan misterius alam untuk mengisi kembali baterei mental kita.

Tinggalkan semua gadget dan dekatilah alam, sedekat mungkin. Dengan meninggalkan gadget, seperti Ponsel, maka Anda juga melepaskan semua ikatan yang selama ini membelenggu, seperti pekerjaan yang tiada habisnya.

Percayalah, sepulang dari mendekatkan diri pada alam, Anda akan merasa sangat segar, penuh semangat, banyak ide dan sebagainya.

Sebenarnya, Anda tidak perlu pergi terlalu jauh. Bisa jadi, di sekitar rumah Anda ada hal-hal yang dapat Anda lakukan untuk mendekatkan diri pada alam. Berikut kiat yang dilansir Solopos.com dari rilis PT Ultrajaya.

1. Berjalan telanjang kaki di atas rumput hijau pada pagi hari
2. Sentuh lembaran bunga dan cium wanginya
3. Habiskan satu malam jauh dari kota dan memandang jutaan bintang di langit
4. Berbaring di atas rumput dan pandanglah langit yang luas
5. Duduk di tepi pantai dan menyaksikan ombak datang dan pergi
6. Memandang bulan, yang dengan lambat menjelajahi angkasa
7. Carilah gua di pegunungan dan nikmati sunyinya suasana
8. Dakilah bukit atau gunung dan kemudian nikmati pemandangan sekitar
9. Mandi hujan
10. Cium bau tanah ketika hujan mulai turun
11. Duduk bersandar pada sebatang pohon, berlindung di bawah kanopi dedaunan
12. Berenang di danau alami
13. Mandi di pemandian alam
14. Jalan-jalan di jalan setapak sebuah hutan
15. Memandang pelangi yang tergantung di langit, sampai pelangi itu menghilang
16. Bermeditasi pada pagi hari
17. Merasakan sinar matahari pada senja hari dan ketika matahari mulai terbit
18. Mengikuti perjalanan sekelompok awan di langit
19. Bird watching
20. Petik buah dari pohonnya dan langsung disantap
21. Tarik napas panjang di udara terbuka, menikmati udara pagi yang segar
22. Memandang wajah anak Anda yang sedang tidur
23. Menyaksikan anak-anak bermain di taman
24. Berjalan di atas pasir di tepi laut dan rasakan pasir itu bergerak di antara jari kaki Anda
25. Genggam pasir dan biarkan mereka meluncur dari tangan Anda
26. Mendengarkan bunyi laut pada malam hari
27. Nyalakan api unggun dan memandangi apinya
28. Mendengarkan bunyi air hujan
29. Merasakan angin menerpa wajah
30. Menikmati gelegar suara petir
31. Mendengarkan suara desiran angin di antara dedaunan
32. Mendengarkan suara air terjun
33. Saat berada di pegunungan, nikmati kabutnya
34. Sentuh batang pohon dan rasakan tekstur kulitnya
35. Menyaksikan bayangan bulan di atas danau
36. Mendengarkan dan merasakan kesunyian alam

Last but not least, sudahkah Anda mengucapkan terima kasih kepada alam hari ini?



Si Merah Terinspirasi Mobil Balap Kuno

1 komentar



Roda depan GL 2m bertameng



Buntut GL 1m lebih pendek



Knalpot di sebelah kanan



Bentuk bodi GL 1m menyatu dengan model lampu menyerupai serangga


Roda depan GL 2m bertameng

MOSKWA, Desainer otomotif asal Moskwa, Mikhail Smolyanov, kembali menelurkan konsep motor yang memancing mata. Tak cuma satu, tetapi dua sekaligus. Motor yang dominan warna merah ini merupakan "terjemahan" dari mobil balap tua buatan 1938 bernama GAZ GL1.

Tak banyak informasi detail yang dibeberkan Mikhail. Namun, perbedaan pada kedua sepeda motor tersebut tampak di buntut. Untuk yang pendek dinamai "GL-1m", sedang yang panjang "GL-2m". Nama GL diambil dari nama mobil, sedangkan embel-embel "m" merujuk pada "GL versi motor".

GL-1m
Motor ini bervelg bolong-bolong pada roda depan bak mobil balap aslinya. Punya bodi tunggal (bentuknya jadi satu), mulai dari tangki, tengah, hingga buritan yang menutup nyaris seluruh roda belakang. Dengan lekuk halus, akses garis-garis keperakan memperkuat gaya retro streamliner atau bentuk kereta api cepat zaman dulu.

Mesin dua silinder dipasang sedemikian rata di bawah tangki, termasuk juga karburator, hingga ke penataan belt. Sementara itu, setangnya terlihat kecil sehingga mirip sungut di tengah bodi motor yang lumayan bongsor.

Kaki penunggang pun diberi semacam pelindung yang tipis tapi panjang. Sementara itu, roda belakang tertutup dengan pelapis hitam yang ditambahi nomor mirip kendaraan balap. Namun, roda depannya dibuat telanjang dengan pemasangan suspensi tunggal.

Lampunya cukup unik, mirip wajah seekor serangga yang lengkap dengan lampu ganda. Terus, indikator ditanam di tangki yang membulat.

GL-2m
Desain bodi lebih kurang sama dengan GL-1m. Bedanya, selain pada buntut, kedua knalpot terletak di kanan. Roda depan dibuat bertameng dan sebelah kiri roda belakang dibiarkan telanjang.

Buntutnya mirip salah satu lampu belakang sedan lebar Amerika produksi 1950-an, seperti Chevy Bel-Air 1955.

Mikhail sebenarnya hanya membuat dua motor ini sebagai opsi. Namun, ketika diikutsertakan dalam ajang lomba desain menghormati GAZ GL1, Alexander Bushuev selaku penyelenggara dan produsen kendaraan minta dua-duanya. Bahkan, menurut media Lostinasupermarket, Alexander berniat mewujudkannya dalam bentuk utuh, bukan lagi sekadar gambar. Apakah modifikator Indonesia mau ikut mewujudkannya juga?


Belanda Buat Mobil "Bad Boy ala Doonkervort"

1 komentar



Mobil produsen Belanda berpenampilan unik



Tampilan belakang terlihat gemuk namun kekar



Mesin bisa disetting dengan 2 keluaran tenaga berbeda



LELYSTAD, Berbicara model mobil, Belanda tidak masuk dalam hitungan karena bukan negara pembuat kendaraan. Jadi, usah kaget dan jangan dicemoohkan melihat sosok D8 GTO bikinan perusahaan mobil Doonkervort yang baru diluncurkan itu.

Proses produksinya memakan waktu setahun. Kemudian, tampilannya pun beda ketika diperkenalkan tahun lalu, tepatnya jelang Natal, yang masih berupa konsep. Mobil atap terbuka ini terlihat lebih besar setelah mengalami pemekaran dimensi, seperti panjanya melar sebanyak 304 mm dan lebar 152 mm. Sehingga, tampilannya terkesan seperti 'bad boy'.

Bayangkan, bentuknya seperti mobil balap Catterham di Inggris dan moncongnya mengingatkan kita pada mobil balap F1 tahun 1950-an. Pokoknya, secara keseluruhan kurang enak dipandang.

Uniknya lagi, bentuk fender mengikuti lebar ban atau seperti model Buggy. Malah fender depan seperti terpisah dari bodi. Kendati begitu, bodinya cukup kuat dan ringan karena terbuat dari bahan serat karbon. Rangkanya terbuat dari tabung besi baja sehingga mampu menahan benturan ketika terjadi kecelakaan. Bahkan rangka kaca depannya pun sudah dipersiapkan mampu menahan tekanan angin yang cukup kencang serta tumbukan ringan.

Mengenai tenaga penggerak D8 GTO, Doonkenvort memilih TFSI dari Audi. Jenis yang dipilih berkapasitas 2.5-liter lengkap dengan turbo tunggal yang mampu menghembuskan tenaga 340 PS dan 400 PS. Pengemudi tinggal pilih, caranya diaktivasi lewat tombol 'race-module'. Belum ada catatan akselerasi yang dikeluarkan pihak Doonkervoort, namun diklaim dengan bobot 699 kg, kemampuannya bisa menandingi Audi R8 yang mempunyai tenaga 430 PS.

Paket D8 GTO tersebut, untuk gelombang pertama yang akan diluncurkan awal tahun depan sebanyak 25 unit sudah terjual setengahnya. Padahal harga yang ditawarkan cukup tinggi mulai 100.000 - 150.000 Euro atau sekitar Rp1,12 - Rp1,68 miliar. Mantap!



Lantai Unik dengan Ubin Tanah Liat "Terakota"

0 komentar



Seperti keramik dan tegel, ubin terakota juga berasal dari tanah liat. Bedanya, untuk pembuatan terakota, tanah liat dibakar pada temperatur rendah. Walau saat ini tersedia keramik menyerupai terakota, tapi yang asli tetap disukai karena pori-pori pada permukaannya membuat material terasa lebih dingin.

Dibandingkan tegel, permukaan terakota lebih berpori, sehingga tidak keras dan nyaman dipijak. Namun, kekurangan terakota terletak pada tampilannya yang cepat lusuh. Dan ternyata, bagi sebagian orang tampilan ini justru menjadi daya tarik tersendiri.

Untuk menghasilkan kesan rustic, umumnya terakota disusun dalam jarak cukup lebar, bisa mencapai dua sentimeter. Untuk menciptakan tampilan lebih alami, terkadang nat sengaja dibuat tidak berpotongan.

Terakota tidak hanya tersedia dalam bentuk bujur sangkar, ada juga bentuk persegi panjang dan segi enam. Dalam perawatannya, karena permukaan terakota memiliki pori-pori, material ini wajib diberi lapisan pelindung atau wax.



(Sumber: Seri Rumah Ide Lantai, Studio Imelda Akmal Architecture Writer/Gramedia Pustaka Utama)

Makanan Alami Pemacu Gairah

0 komentar



Jauh sebelum ditemukan obat penambah gairah seperti Viagra dan sejenisnya, sejarah manusia mencatat beberapa jenis bahan pangan maupun minuman yang dipercaya mampu mendongkrak gairah seks, yakni asparagus, kopi, ginseng, dan lainnya. Bahkan, ada camilan penambah gairah yang perlu dicoba.

Ritual bercinta merupakan saat-saat menyenangkan bagi semua pasangan. Sepintas kecupan bibir atau sedikit usapan di tengkuk sudah cukup membakar libodo atau api gairah untuk bercinta. Namun, bila sudah jadi rutinitas, bisa jadi akan muncul komentar, "Wah, kok itu lagi, itu lagi!"

Jika sudah begitu, semua pasangan tentu perlu lebih kreatif untuk mengeksplorasi daya imajinasinya. Mencoba berbagai gaya bercinta ala Kamasutra bisa sangat menantang dan menggairahkan. Mungkin itu solusi yang bisa dipilih, tetapi 'gaya aneh' bukan tidak mungkin justru memicu masalah.

Ada cara yang lebih sederhana tetapi berefek tak kalah dahsyat, yakni memilih beberapa jenis bahan pangan atau minuman yang bisa mendongkrak gairah seksual. Asparagus, cabai merah, cokelat, kopi, ginkgo, ginseng, maupun tiram dipercaya mampu menjadi Viagra alami untuk meningkatkan laju gairah maupun libido. Berikut uraian lengkapnya :

1. Asparagus

Sayuran istimewa ini terbukti sebagai pemasok vitamin E yang potensial. Vitamin E seringkali dihubungkan dengan peningkatan produksi hormon seksual. Selain lezat diolah menjadi beragam masakan, asparagus juga mempunyai kandungan gizi yang sangat baik. Selain vitamin E, asparagus juga mengandung mineral, kalsium, potasium, serta vitamin A dan D.

Cara terbaik memasak asparagus adalah dengan mengukusnya agar rasa dan vitaminnya tidak hilang. Hati-hati, jangan memasak terlalu lama agar rasanya tidak berubah jadi pahit. Sebelum dimasak, cuci dahulu di bawah air yang mengalir, lalu patahkan bagian bawahnya yang keras.

2. Cabai Merah

Bisa jadi rasa cabai merah adalah analogi yang pas untuk menggambarkan libido yang selalu menyala atau hot. Kaya dengan kandungan capsaicin, yakni senyawa kimia yang mempu memberikan rangsangan positif pada kerja saraf, sehingga mampu meningkatkan kerja aliran darah dan meredam rasa sakit pada sendi.

Tahun 1997 Dr. Michael Catherine, ilmuwan Amerika Serikat dari Jurusan Farmakologi Sel dan Molekul Universitas California, San Fransisco, meneliti kandungan kimia cabai yang disebut sebagai capsaicin. Penelitan menghubungkan rasa pedas cabai dengan meningkatnya gairah karena stimulan capsaicin. Meski bermanfaat mendongkrak libodo, sebaiknya konsumsi cabai dibatasi, terlebih bagi mereka yang memiliki masalah dengan pencernaan, lambung, maupun gangguan usus. Manfaatkan cabai dalam bentuk sambal yang dicampur lalapan atau tomat segar.

3. Cokelat

Sudah sejak lama cokelat diidentikkan sebagai camilan yang mampu meningkatkan gairah maupun libido, baik laki-laki maupun perempuan. Alasannya, karena cokelat mengandung phenylethylamine, senyawa alami antidepresi dan stimulan andrenalin yang sering disebut dengan "molekul cinta'.

Cokelat dikenal oleh penggemarnya lebih 'asyik' daripada ciuman paling hot sekalipun. Studi yang dilakukan para peneliti Inggris ini meyakini satu hal, membiarkan cokelat meleleh di mulut terbukti mampu meningkatkan detak jantung dan lebih mendongkrak gairah daripada berciuman. Kesimpulan ini diungkapkan David Lewis, psikolog dari The Mind Lab Amerika.

Studi tentang cokelat hitam dan gairah seksual juga pernah dilakukan oleh Dr. Andrea Salonia. Cokelat mampu membuat mood lebih terpenuhi karena diprediksi mengandung lebih dari 300 substansi kimia, termasuk kafein dalam jumlah kecil, terobomin, dan phenylethylamine (stimulan yang terkait dengan amfetamin), yang terbukti bisa menaikkan minat dan fungsi seksual.

4. Kopi

Semua orang tahu, kopi asli mengandung kafein tinggi. Penggunaan dalam jumlah terbatas (tak lebih dari dua cangkir sehari) kafein juga dihubungkan dengan rangsangan seksual dan energi. Para peneliti dari Southwestern University, Texas, AS, mengungkapkan bahwa kopi dapat mendongkrak libido perempuan. Untuk mendapatkan manfaat itu, Anda tak perlu jadi pecandu kopi. Bagi sebagian orang yang tidak tahan efek kafein kopi, disarankan untuk memilih kopi jenis cappuccino atau moka. Bila suka, tambahkan sedikit susu atau madu.

5. Ginkgo

Herba yang satu ini sangat populer dan sering dihubungkan dengan kemampuannya memperbaiki daya ingat. Secara khusus dalam kehidupan seks, ginkgo berfungsi sebagai antidepresan atau membuat jadi rileks. Ginkgo memiliki kamampuan meningkatkan aliran darah guna membantu memelihara ereksi yang sempurna. Menurut Journal of Sex Education and Therapy, sebuah studi yang melibatkan sejumlah pria impoten menunjukkan bahwa konsumsi ginkgo biloba menunjukkan efek positif setelah enam minggu. Setelah enam bulan, separuh dari responden mendapatkan ereksi mereka kembali. Secara umum, penggunaan ginkgo dalam bentuk ekstrak untuk dijadikan campuran bahan minuman penghangat atau ramuan lainnya. Ekstrak ginkgo bisa didapat di toko obat tradisional maupun sinse.

6. Ginseng

Hampir sama dengan ginkgo, herba rimpang ini merupakan tonik bagi tubuh untuk memproduksi nitric oxide, senyawa kunci dalam proses terjadinya ereksi. Ada tiga jenis ginseng, yaitu ginseng cina atau korea yang disebut ginseng asia (Panax ginseng); ginseng amerika (Panax quinquefolius), dan ginseng siberia (E. senicosus). Orang Cina percaya, ginseng berkhasiat menambah kekebalan tubuh, meningkatkan gairah seksual, fungsi otak, menambah energi, vitalitas, dan stamina. Ginseng juga memperlancar aliran sirkulasi darah. Ginseng tersedia dalam bentuk teh yang dapat diminum bersama susu, gula, madu, atau campuran jus.

7. Tiram

Bisa jadi inilah jenis seafood (makanan laut) yang layak disebut camilan menggairahkan atau sensual snack. Di kalangan masyarakat luas, tiram sudah lama terkenal sebagai peningkat libido pria. Kandungan sengnya yang tinggi bisa meningkatkan produksi sperma dan hormon testoteron pada tubuh pria. Bukan hanya itu, tiram juga mengandung dopamin, hormon yang akan mendorong kepuasan seksual.

Cara memasaknya: cuci dan bersihkan cangkang tiram dari berbagai kotoran dengan air mengalir. Keluarkan isinya dan letakkan di atas es. Jika suka, bisa percikan sedikit perasan lemon. Tiram pun siap dinikmati. Jika tak suka dalam bentuk mentah, tiram dapat direbus atau dikukus.



Fenomena Sleep Paralysis Tidur Seperti di Tindih Setan

0 komentar

Kamu membuka mata. Baru saja kamu tidur selama beberapa jam. Kamu bisa merasakan pikiranmu melayang-layang antara sadar dan tidak. Sambil berusaha mengumpulkan kesadaranmu, kamu mencoba untuk bangun. Tetapi, ada sesuatu yang tidak beres. Tubuhmu tidak bisa bergerak, nafasmu sesak, seakan-akan ada makhluk tidak terlihat yang menginjak dadamu. Kamu membuka mulutmu dan hendak berteriak, tidak ada suara yang keluar. Seseorang sedang mencekik leherku, pikirmu. Ada sesuatu yang tidak beres.

Ya, kalian mengerti maksudnya. Kita semua pernah mengalaminya. Sebagian menyebut fenomena ini dengan sebutan tindih hantu atau erep-erep. Entah apa kata resmi bahasa Indonesianya. Dont worry, anda tidak sedang diganggu makhluk halus. Ini penjelasan ilmiahnya.



Pada saat mengalami ini biasanya kita akan sulit sekali bergerak dan kemudian ada sedikit rasa dingin menjalar dari ujung kaki ke seluruh tubuh.

Untuk bisa bangun, satu-satunya cara adalah menggerakkan ujung kaki, ujung tangan atau kepala sekencang-kencangnya hingga seluruh tubuh bisa digerakkan kembali, biasanya disertai juga dengan munculnya bayangan kegelapan. Hal inilah yang diasumsikan “ketindihan” makhluk halus orang sebagian besar orang.

Sleep Paralysis
Menurut medis, keadaan ketika orang akan tidur atau bangun tidur merasa sesak napas seperti dicekik, dada sesak, badan sulit bergerak dan sulit berteriak disebut sleep paralysis alias tidur lumpuh (karena tubuh tak bisa bergerak dan serasa lumpuh).

Hampir setiap orang pernah mengalaminya. Setidaknya sekali atau dua kali dalam hidupnya. Sleep paralysis bisa terjadi pada siapa saja, lelaki atau perempuan.

Dan usia rata-rata orang pertama kali mengalami gangguan tidur ini adalah 14-17 tahun. Sleep paralysis alias tindihan ini memang bisa berlangsung dalam hitungan detik hingga menit.

Yang menarik, saat tindihan terjadi kita sering mengalami halusinasi, seperti melihat sosok atau bayangan hitam di sekitar tempat tidur. Tak heran, fenomena ini pun sering dikaitkan dengan hal mistis.

Di dunia Barat, fenomena tindihan sering disebut mimpi buruk inkubus atau old hag berdasarkan bentuk bayangan yang muncul. Ada juga yang merasa melihat agen rahasia asing atau alien.

Sementara di beberapa lukisan abad pertengahan, tindihan digambarkan dengan sosok roh jahat menduduki dada seorang perempuan hingga ia ketakutan dan sulit bernapas.



Kurang Tidur
Menurut Al Cheyne, peneliti dari Universitas Waterloo, Kanada, sleep paralysis, adalah sejenis halusinasi karena adanya malfungsi tidur di tahap rapid eye movement (REM). Sebagai pengetahuan, berdasarkan gelombang otak, tidur terbagi dalam 4 tahapan.

Tahapan itu adalah tahap tidur paling ringan (kita masih setengah sadar), tahap tidur yang lebih dalam, tidur paling dalam dan tahap REM.

Pada tahap inilah mimpi terjadi. Saat kondisi tubuh terlalu lelah atau kurang tidur, gelombang otak tidak mengikuti tahapan tidur yang seharusnya. Jadi, dari keadaan sadar (saat hendak tidur) ke tahap tidur paling ringan, lalu langsung melompat ke mimpi (REM).

Ketika otak mendadak terbangun dari tahap REM tapi tubuh belum, di sinilah sleep paralysis terjadi. Kita merasa sangat sadar, tapi tubuh tak bisa bergerak. Ditambah lagi adanya halusinasi muncul sosok lain yang sebenarnya ini merupakan ciri khas dari mimpi.

Selain itu, sleep paralysis juga bisa disebabkan sesuatu yang tidak dapat dikontrol. Akibatnya, muncul stres dan terbawa ke dalam mimpi. Lingkungan kerja pun ikut berpengaruh. Misalnya, Anda bekerja dalam shift sehingga kekurangan tidur atau memiliki pola tidur yang tidak teratur.

Meski biasa terjadi, gangguan tidur ini patut diwaspadai. Pasalnya, sleep paralysis bisa juga merupakan pertanda narcolepsy (serangan tidur mendadak tanpa tanda-tanda mengantuk), sleep apnea (mendengkur), kecemasan, atau depresi.

Jika Anda sering mengalami gangguan tidur ini, sebaiknya buat catatan mengenai pola tidur selama beberapa minggu. Ini akan membantu Anda mengetahui penyebabnya. Lalu, atasi dengan menghindari pemicu. Bila tindihan diakibatkan terlalu lelah, coba lebih banyak beristirahat.

Kurang tidur pun tidak boleh dianggap remeh. Jika sudah menimbulkan sleep paralysis, kondisinya berarti sudah berat. Segera evaluasi diri dan cukupi kebutuhan tidur. Usahakan tidur 8-10 jam pada jam yang sama setiap malam.

Perlu diketahui juga, seep paralysis umumnya terjadi pada orang yang tidur dalam posisi telentang (wajah menghadap ke atas dan hampir nyenyak atau dalam keadaan hampir terjaga dari tidur). Itu sebabnya, kita perlu sering mengubah posisi tidur untuk mengurangi risiko terserang gangguan tidur ini.

Nah, jika tindihan disertai gejala lain, ada baiknya segera ke dokter ahli tidur atau laboratorium tidur untuk diperiksa lebih lanjut. Biasanya dokter akan menanyakan kapan tindihan dimulai dan sudah berlangsung berapa lama. Catatan yang telah Anda buat tadi akan sangat membantu ketika memeriksakan diri ke dokter.



Mitos Sleep Paralysis Di Berbagai Negara

Di budaya Afro-Amerika,
Gangguan tidur ini disebut the devil riding your back hantu atau hantu yang sedang menaiki bahu seseorang.

Di budaya China,
Disebut gui ya shen alias gangguan hantu yang menekan tubuh seseorang.

Di budaya Meksiko,
Disebut se me subio el muerto dan dipercaya sebagai kejadian adanya arwah orang meninggal yang menempel pada seseorang.

Di budaya Kamboja, Laos dan Thailand,
Disebut pee umm, mengacu pada kejadian di mana seseorang tidur dan bermimpi makhluk halus memegangi atau menahan tubuh orang itu untuk tinggal di alam mereka.

Di budaya Islandia,
Disebut mara. Ini adalah kata kuno bahasa Island. Artinya hantu yang menduduki dada seseorang di malam hari, berusaha membuat orang itu sesak napas dan mati lemas.

Di budaya Tuki,
Disebut karabasan, dipercaya sebagai makhluk yang menyerang orang di kala tidur, menekan dada orang tersebut dan mengambil napasnya.

Di budaya Jepang,
Disebut kanashibari, yang secara literatur diartikan mengikat sehingga diartikan seseorang diikat oleh makhluk halus.

Di budaya Vietnam,
Disebut ma de yang artinya dikuasai setan. Banyak penduduk Vietnam percaya gangguan ini terjadi karena makhluk halus merasuki tubuh seseorang.

Di budaya Hungaria,
Disebut lidercnyomas dan dikaitkan dengan kata supranatural boszorkany (penyihir). Kata boszorkany sendiri berarti menekan sehingga kejadian ini diterjemahkan sebagai tekanan yang dilakukan makhluk halus pada seseorang di saat tidur.

Di budaya Malta,
Gangguan tidur ini dianggap sebagai serangan oleh Haddiela (istri Hares), dewa bangsa Malta yang menghantui orang dengan cara merasuki orang tersebut. Dan untuk terhindar dari serangan Haddiela, seseorang harus menaruh benda dari perak atau sebuah pisau di bawah bantal saat tidur.

Di budaya New Guinea,
Fenomena ini disebut Suk Ninmyo. Ini adalah pohon keramat yang hidup dari roh manusia. Pohon keramat ini akan memakan roh manusia di malam hari agar tidak menggangu manusia di siang hari. Namun, seringkali orang yang rohnya sedang disantap pohon ini terbangun dan terjadilah sleep paralysis.



Mitos ‘Kidung Lingsir Wengi’ Lagu Kuntilanak

0 komentar


Konon dengan mendengarkan lagu “kidung lingsir wengi” pas waktu-waktu tertentu, Kuntilanak akan datang menjumpai orang yang mendengarkannya……

Liriknya seperti ini :
Lingsir wengi sliramu tumeking sirno…
Ojo tangi nggonmu guling…
Awas jo ngetoro…
Aku lagi bang wingo wingo…
Jin setan kang tak utusi…
Dadyo sebarang…
Wojo lelayu sebet…

Dalam Bahasa indonesia :
Menjelang malam, dirimu akan lenyap…
Jangan bangun dari tempat tidurmu…
Awas jangan menampakkan diri…
Aku sedang dalam kemarahan besar…
Jin dan setan yang kuperintah…
Menjadi perantara…
Untuk mencabut nyawamu…
Benarkah demikian ? 

Sangat sangat disayangkan, bila ada yang menganggap kidung rumekso ing wengi adalah lagu/kidungnya mbakyu kunti…
Padahal kanjeng sunan kalijogo menciptakan/membuat kidung itu untuk ‘unen2′ yang dalam masyarakat jawa/kejawen sebagai pengganti dzikir/wirid oleh muslim jawa pada waktu dulu sehabis melakukan sholat malam.

Bila lebih dicermati kidung tersebut dikenal karena berisi mantra tolak balak,
Laku kidung ini mengingatkan manusia agar mendekatkan diri kepada Tuhan Yang Maha Esa, sehingga terhindar dari kutukan dan malapetaka yang lebih dahsyat. Dengan demikian kita dituntut untuk senantiasa berbakti, beriman dan taqwa kepada Tuhan Yang Maha Esa.

Sedangkan fungsi kidung secara eksplisit tersurat dalam kalimat kidung itu, yang antara lain; Penolak balak di malam hari, seperti teluh, santet, duduk, ngama, maling, penggawe ala dan semua malapetaka. Pembebas semua benda . Pemyembuh penyakit, termasuk gila. Pembebas pageblug. Pemercepat jodoh bagi perawan tua. Menang dalam perang . Memperlancar cita-cita luhur dan mulia.

Berikut arti lagu tersebut yang sebenarnya dalam bahasa Indonesia, silahkan dicermati dalam bait mana yang berhubungan dengan mbakyu kunti….

Ada kidung rumekso ing wengi(lagu yang mengalun ditengah malam). Yang menjadikan kuat selamat terbebas
dari semua penyakit. Terbebas dari segala petaka. Jin dan setanpun tidak mau. Segala jenis sihir tidak berani. Apalagi perbuatan jahat.
guna-guna tersingkir. Api menjadi air. Pencuripun menjauh dariku.
Segala bahaya akan lenyap.

Semua penyakit pulang ketempat asalnya. Semua hama menyingkir dengan pandangan kasih. Semua senjata tidak mengena. Bagaikan kapuk jatuh dibesi. Segenap racun menjadi tawar. Binatang buas menjadi jinak. Pohon ajaib, tanah angker, lubang landak, gua orang, tanah miring dan sarang merak.

Kandangnya semua badak. Meski batu dan laut mengering. Pada akhirnya semua slamat. Sebab badannya selamat dikelilingi oleh bidadari, yang dijaga oleh malaikat, dan semua rasul dalam lindungan Tuhan. Hatiku Adam dan otakku nabi Sis. Ucapanku adalah nabi Musa.

Nafasku nabi Isa yang teramat mulia. Nabi Yakup pendenganranku. Nabi Daud menjadi suaraku. Nabi Ibrahim sebagai nyawaku. Nabi sulaiman
menjadi kesaktianku. Nabi Yusuf menjadi rupaku. Nabi Idris menjadi rupaku. Ali sebagai kulitku. Abubakar darahku dan Umar dagingku. Sedangkan Usman sebagai tulangku.

Sumsumku adalah Fatimah yang amat mulia. Siti fatimah sebagai kekuatan badanku. Nanti nabi Ayub ada didalam ususku. Nabi Nuh didalam jantungku. Nabi Yunus didalam otakku. Mataku ialah Nabi Muhamad. Air mukaku rasul dalam lindungan Adam dan Hawa. Maka lengkaplah semua rasul, yang menjadi satu badan.

Nah, sudah mengertikan Anda arti dari lagu ini sesungguhnya, tidak ada yang menakutkan bukan. Sebenarnya sih lagu apa aja bisa buat memangil setan (makhluk halus) asal niatnya negatif karena sang setan sangat senang merasuki manusia yang berpikiran negatif, kita sendiri tidak bisa memungkiri bahwa ada makhluk lain di sekitar kita, namun apapun makhluk itu tidak perlu ditakuti ataupun di banggakan karena yang perlu dibanggakan dan ditakuti hanya Yang Maha Esa.



10 Makanan Paling Bergizi di Jagat Raya

0 komentar



Sehat tidaknya makanan yang kita asup semua tergantung kita. Membuat perubahan, khususnya pada apa yang Anda makan, adalah salah satu cara termudah untuk mengelola dan mengontrol kesehatan. Selain memberikan energi yang dibutuhkan, makanan yang Anda konsumsi setiap hari juga berperan penting dalam mencegah berbagai penyakit.

Ada banyak makanan sehat yang bisa dengan mudah Anda peroleh di alam ini. Berikut adalah 10 makanan paling bergizi di dunia yang harus Anda masukkan dalam menu makanan sehari-hari:

Alpukat

Jangan salah mengartikan lemak yang terkandung pada buah alpukat. Lemak alpukat termasuk dalam kelompok lemak tak jenuh tunggal sehingga tidak akan membuat perut Anda gendut. Buah alpukat justru dapat menurunkan kolesterol. Para peneliti menemukan bahwa mengganti hanya 5 persen dari kalori yang berasal dari lemak jenuh (mentega atau keju) dengan lemak tak jenuh tunggal (alpukat) bisa memangkas risiko serangan jantung lebih dari sepertiga. Manfaat tambahan lainnya, alpukat juga tinggi kandungan beta-sitosterol, sterol tanaman yang menghambat penyerapan kolesterol dari makanan, bertindak sebagai senyawa antikanker (glutatin) dan antioksidan kuat.

Kacang

Kacang sebenarnya baik untuk jantung Anda karena kacang mampu menyerap kolesterol sehingga tubuh dapat membuangnya sebelum menempel pada dinding arteri. Studi menemukan bahwa diet tinggi serat larut dapat mengurangi kolesterol total sebesar 10-15 persen. Sebuah studi terakhir bahkan menunjukkan, makanan yang bersumber dari biji-bijian termasuk dalam kelompok teratas dengan kategori tingkat antioksidan tertinggi.

Blueberries

Kandungan senyawa antioksidan pada blueberries yang disebut flavonoid atau lebih dikenalanthocyanin berfungsi menangkal penyakit jantung, kanker, dan kebutaan terkait usia dan kehilangan memori. Seperti halnya sepupu mereka cranberry, blueberry terbukti dapat mencegah infeksi saluran kemih, berkat epicatechins antioksidan, yang menjaga bakteri tidak menempel ke dinding kandung kemih. Bahkan, serat dalam blueberry ampuh dalam menangkal sembelit.

Brokoli

Brokoli adalah salah satu makanan pelawan kanker, berkat kehadiran senyawa sulfur, seperti sulforaphane. Mengonsumsi lebih banyak brokoli bisa memangkas risiko seseorang dari kanker payudara, kanker paru-paru, dan kanker usus besar. Sulforaphane juga telah terbukti khasiatnya untuk membunuh bakteri yang menyebabkan bisul.

Brokoli juga merupakan sumber terbaik kalsium dan potasium sehingga baik untuk tulang serta mengatur tekanan darah Anda. Vitamin C dan beta-karoten juga dapat melindungi mata Anda dari katarak dan menjaga sel-sel otak dari serangan radikal bebas.

Cokelat hitam

Cokelat hitam mengandung sejumlah besar flavonoid, jenis antioksidan. Bahkan, kandungan flavonoid pada cokelat gelap lebih banyak daripada makanan lainnya. Studi menemukan bahwa antioksidan dapat meningkatkan tekanan darah, mencegah penggumpalan darah, memperlambat oksidasi kolesterol LDL, dan mengurangi peradangan. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa makan 45 gram (1,5 ons) per hari dapat mengurangi risiko serangan jantung sebesar 10 persen. Makan cokelat hitam gelap juga dapat menurunkan resistensi insulin, masalah utama di balik diabetes.

Benih lenan (flaxseed)

Biji lenan bekerja layaknya seperti hormon estrogen dalam tubuh, menghalangi reseptor estrogen pada sel dan memberikan kontribusi terkait penurunan tingkat hormon tertentu yang berhubungan dengan kanker, seperti kanker payudara. Flaxseed juga merupakan sumber fantastis alpha-linolenic acid (ALA), suatu asam lemak esensial yang digunakan tubuh untuk membuat asam lemak omega-3. ALA berfungsi mengencerkan darah dan mengurangi risiko serangan jantung dan stroke.

Bawang putih

Bawang putih memiliki antibakteri, antijamur, dan sifat sebagai antivirus, bahkan berpotensi untuk mengusir beberapa bakteri yang resisten antibiotik. Meski hanya menurunkan sedikit kolesterol, rempah-rempah ini juga bertindak sebagai pengencer darah, mengurangi pembentukan bekuan darah, risiko serangan jantung dan stroke. Mengambil setidaknya enam siung atau lebih bawang putih dalam seminggu bisa memangkas risiko kanker kolorektal, lambung, dan kanker prostat ketimbang harus makan satu cengkeh setiap minggunya.

Ikan salmon

Makan setidaknya dua porsi ikan salmon seminggu dapat mengurangi risiko kematian akibat penyakit jantung sebesar 17 persen dan risiko Anda terkena serangan jantung hingga 27 persen. Sebuah studi di Swedia yang diikuti lebih dari 6.000 pria selama 30 tahun menemukan bahwa mereka yang makan lemak ikan dalam jumlah yang moderat menurunkan risiko kanker prostat sepertiga.

Bayam

Selain berfungsi dalam melindungi mata Anda dari degenerasi makula (penurunan ketajaman pengelihatan), kandungan karotenoid pada bayam juga dapat membantu mempertahankan kepadatan tulang dan mencegah risiko patah tulang. Segala macam sayuran berwarna hijau merupakan sumber yang kaya kalium dan magnesium serta folat, di mana semuanya berfungsi dalam menjaga tekanan darah dan mengurangi risiko stroke. Folat juga berkontribusi dalam memangkas risiko kanker paru-paru bagi mantan perokok.

Yogurt

Yogurt adalah sumber makanan yang berperan penting dalam pembangunan tulang. Akan tetapi, kekuatan yang sebenarnya terletak pada bakteri baik, yang dikenal sebagai probiotik, yang terus menekan pertumbuhan bakteri merugikan di dalam usus Anda. Terlalu banyak bakteri "buruk" dapat menyebabkan masalah kesehatan gastrointestinal dan lainnya. Mengonsumsi yogurt dapat membantu mengatasi penyakit inflamasi (peradangan) usus, maag, infeksi saluran kemih, dan infeksi jamur pada vagina.


14 Spesies Mamalia Paling Langka & Unik yang Nyaris Punah

0 komentar

Zoological Society of London kembali meluncurkan daftar EDGE (Evolutionarily Distinct, Globally Endangered) 2010, setelah terakhir update pada tahun 2007 lalu. EDGE ini merupakan daftar hewan-hewan yang statusnya terancam punah, bahkan beberapa mungkin sudah punah.

Berikut ini adalah 14 spesies mamalia teratas menurut daftar EDGE yang paling langka :


1. EKIDNA MONCONG PANJANG TIMUR (ZAGLOSSUS BARTONI)




2. EKIDNA MONCONG PANJANG BARAT (ZAGLOSSUS BRUIJNII)



Ekidna moncong panjang timur dan barat punya fitur yang unik, yakni perpaduan antara mamalia dan reptil. Keduanya juga nyaris punah akibat perburuan dan kehilangan habitat, akibat aktivitas pertambangan, pertanian dan penebangan liar.


3. EKIDNA MONCONG PANJANG SIR DAVID (ZAGLOSSUS ATTENBOROUGHI)



Dari seluruh spesies ekidna moncong panjang, ekidna moncong panjang Sir David adalah yang paling kecil dan mungkin paling terancam punah. Spesies ini awalnya dikenali dari sebuah spesimen yang ditemukan pada tahun 1961, yang kemudian dipercaya telah punah, hingga kemudian tim EDGE menemukan bukti bahwa spesies ini masih bertahan pada tahun 2007. Distribusi dari ketiga spesies ekidna ini terletak di Papua dan Papua Nugini.


4. GREATER SHORT-TAILED BAT (MYSTACINA ROBUSTA)



Kelelawar ekor pendek yang terbesar di New Zealand ini kemungkinan sudah punah menyusul kedatangan orang Eropa disana sejak 200 tahun lalu. Tidak seperti saudara dekatnya, lesser short-tailed bat, spesies ini lebih banyak menghabiskan waktu di tanah, sehingga rentan terhadap serangan predator seperti tikus.

Belum ada penampakan kelelawar ini sejak tahun 1967. Ada laporan yang terdengar, namun sulit untuk diverifikasi karena area yang dilaporkan ini dimiliki oleh suku lokal Maori, dan sulit untuk memperoleh izin masuk daerah tersebut.


5. BAIJI (LIPOTES VEXILLIFER)



Baiji, atau lumba-lumba di Sungai Yangtze, kemungkinan sudah punah, karena hanya 13 saja yang ditemukan selama survei populasi antara 1997 dan 1999. Survei terbaru yang dilakukan tidak berhasil menemukan satupun baiji yang tersisa di sungai tersebut.

Sungai Yangtze yang sangat ramai ini mengakibatkan Baiji kehilangan habitatnya dan populasinya menurun drastis, akibat aktivitas pemancingan maupun polusi limbah.

6. MOUNTAIN PYGMY POSSUM (BURRAMYS PARVUS)

Spesies ini merupakan jenis marsupial unik yang awalnya hanya diketahui dari fosilnya saja, hingga kemudian ditemukan pada tahun 1966 pada sebuah resort ski di Victoria.

Ia merupakan salah satu dari pygmy possum terbesar di Australia, dan merupakan mammalia kecil yang umurnya terpanjang di dunia, dimana betinanya bisa mencapai usia lebih dari 12 tahun. Sayangnya, kehadiran industri resort ski yang menjamur di Australia mengakibatkan possum kecil ini kehilangan habitatnya hingga kini nyaris punah.

7. SOLENODON KUBA (SOLENODON CUBANUS)


8. SOLENODON HISPANIOLA (SOLENODON PARADOXUS)


Solenodon memang rupanya mirip dengan tikus, tapi mereka tidak seperti tikus sama sekali. Solenodon ini merupakan satu-satunya mamalia yang menginjeksi korbannya dengan racun.

Solenodon hanya terdiri dari dua spesies, yakni Hispaniolan solenodon yang ditemukan di Kepulauan Hispaniola dan Cuban solenodon yang distribusinya di Kuba.

Sebelum kolonisasi orang Eropa, spesies ini merupakan predator yang dominan di habitatnya, namun seiring berjalannya waktu, mereka kalah dengan predator baru semacam anjing, kucing dan luwak.
9. KELINCI RIVERINE (BUNOLAGUS MONTICULARIS)

Spesies kelinci Riverine ini, berbeda dengan sebagian besar keluarga kelinci lainnya karena satu hal, yakni tidak berkembang biak seperti kelinci. Ketika spesies kelinci pada umumnya bisa membesarkan 12 bayi tiap kali hamil, dan berkali-kali hamil dalam satu musim, kelinci ini hanya bisa membesarkan satu anak dalam satu waktu, dan ia hanya hidup selama 3 atau 4 tahun di alam terbuka. Habitat kelinci ini di gurun Karoo, Afrika, terancam akibat gurun tersebut kerap menjadi lahan pertanian.
10. BADAK BERCULA DUA SUMATRA (DICERORHINUS SUMATRENSIS)

Badak bercula dua ini merupakan yang paling kecil dan terancam dari lima jenis spesies badak yang masih bertahan hidup. Spesies ini hidup di pedalaman hutan Asia Tenggara, sebagian besar di Indonesia.

Sayangnya, aktivitas manusia seperti penggundulan hutan mengakibatkan populasinya turun drastis sehingga terancam punah, diestimasikan hanya sekitar 275 ekor yang hidup hingga saat ini.
11. BADAK HITAM (DICEROS BICORNIS)

Badak hitam dan putih tidak dinamakan berdasarkan warna tubuh, melainkan bentuk bibirnya. Badak hitam punya bibir atas yang mengatup, yang digunakan untuk menarik tumbuhan ke dalam mulutnya.

Spesies ini dikenal berbahaya, sehingga banyak mengalami pembunuhan dibandingkan badak lainnya. Populasi ini mengalami penurunan drastis sebanyak 96% antara tahun 1970 hingga 1992.
Selain itu, berbeda dengan mamalia lainnya, badak membutuhkan kondisi lingkungan yang spesial untuk bisa berkembang biak. Badak betina membutuhkan teman-teman badak betina yang lain untuk menemaninya dalam mengembangbiakkan dan membesarkan badak muda.

12. WOMBAT HIDUNG BERBULU DARI SELATAN (LASIORHINUS KREFFTII)

Hanya tiga spesies wombat yang saat ini masih bertahan hidup, dan ini salah satunya. Wombat merupakan makhluk yang beraktivitas di malam hari, dan kebanyakan dilakukan sendirian. Sepanjang hari, wombat tinggal di dalam lubang, dan baru keluar di malam hari untuk memakan rerumputan.
Wombat banyak kehilangan habitat akibat aktivitas pertanian, serta predator-predator yang diperkenalkan ke Australia, terutama dingo.
13. ONTA BACTRIAN (CAMELUS FERUS)

Spesies onta ini dapat dibedakan dari onta Arab dari kedua punuknya. Onta Bactrian ini harus beradaptasi di Gurun Gobi yang ganas, salah satu tempat yang paling berbahaya dan rawan di bumi.
Spesies ini dapat bertahan dari dahaga yang panjang, kekurangan makanan bahkan radiasi pengujian nuklir. Namun, eksistensi mereka kini terancam akibat kompetisi memperebutkan air dan makanan, perburuan serta kehilangan habitat.
Onta ini juga punya adaptasi yang unik dalam menghadapi cuaca ekstrim. Bulunya bisa menjadi sangat tebal ketika musim dingin, sementara nyaris tidak berbulu ketika musim panas. Selain itu, mereka punya kaki yang lembut, yang mirip seperti sepatu salju, untuk mencegahnya terperosok ke dalam pasir gurun.

14. BADAK JAWA (RHINOCEROS SONDAICUS)

Dengan tidak lebih dari 60 ekor yang tersisa, badak Jawa atau badak bercula satu kecil ini merupakan spesies badak yang paling langka dibandingkan lainnya. Ia mempunyai cula satu dan kulit yang amat tebal, bahkan disebut-sebut menyerupai besi baja.
Seperti badak lainnya, spesies ini memakan tumbuh-tumbuhan dan kebanyakan menghabiskan waktunya untuk berendam dalam lumpur untuk mendinginkan tubuh.

Meskipun populasinya kini dijaga dalam taman nasional, namun culanya masih banyak diburu, sehingga populasinya masih tetap terancam. Populasinya yang kecil juga mengakibatkan mereka sangat beresiko menghadapi penyakit dan bencana alam yang besar.


5 Wanita Paling Jahat dan Kejam se Dunia

0 komentar

Kita semua cenderung untuk berfokus pada orang-orang jahat di dunia dan melupakan beberapa kejahatan yang benar-benar dilakukan oleh seorang wanita. Di sini kita tidak hanya pembunuh berantai, tapi benar-benar wanita keji yang telah menyebabkan tragedi dalam kehidupan banyak orang. Jadi, tanpa basa-basi lagi, berikut adalah 5 besar wanita paling jahat dalam sejarah.

5. Mary Ann Cotton Lahir: 1832 Meninggal: 1873



Mary Ann Kapas wanita berkebangsaan ingris ini adalah pembunuh berantai, mendahului Belle Gunnes selama tiga puluh tahun. Menikah pada usia dua puluh dengan William Mowbray, ia menetap di Plymouth, Devon, untuk memulai hubungan keluarga. Ia mempunyai lima anak, empat di antaranya meninggal karena 'penyakit lambung dan sakit perut'. Tragedi tampaknya mengikuti mereka, tiga anak yang dilahirkan, tiga anak meninggal. William segera diikuti keturunannya, sekarat dari sebuah 'gangguan usus' pada Januari 1865. Inggris Prudential segera membayar £ 35 dividen, dan pola didirikan. Suami keduanya, George Ward, meninggal karena masalah usus serta salah satu dari dua anak yang tersisa. Kekuatan pers, selalu menjadi kekuatan yang harus diperhitungkan, menyusul Mary Ann. Surat kabar setempat menemukan bahwa ketika Mary Ann bergerak di Inggris bagian utara, ia kehilangan tiga suami, seorang kekasih, seorang teman, ibunya dan selusin anak-anak, semua akan mati perut demam. Dia digantung di penjara County Durham, 24 Maret 1873, karena pembunuhan oleh keracunan arsenik. Dia meninggal perlahan-lahan, algojo menggunakan terlalu singkat drop untuk sebuah 'bersih' eksekusi.

4. Ilse Koch Lahir: 1906; Meninggal: 1967



Die Hexe von Buchenwald" si Witch of Buchenwald, atau "Buchenwälder Schlampe" si Pelacur dari Buchenwald adalah istri Karl Koch, komandan kamp-kamp konsentrasi Buchenwald 1937-1941, dan Majdanek 1941-1943. Mabuk pada kekuasaan mutlak yang diberikan oleh suaminya, ia menikmati penyiksaan dan kecabulan. Terkenal untuknya souvenir dan tato yang diambil dari tahanan yang dibunuh, reputasinya untuk pesta pora yang diterima dengan baik. Setelah membangun arena olahraga indoor pada tahun 1940, dengan nilai 250.000 dicuri dari tahanan, Ilsa dipromosikan menjadi Oberaufseherin atau "kepala pengawas" dari beberapa wanita penjaga di Buchenwald. Dia bunuh diri dengan menggantung diri di penjara wanita Aichach pada 1 September 1967.



Produk lain Nazi solusi terakhir, Irma Grese atau "Pelacur dari Belsen" adalah seorang penjaga di kamp-kamp konsentrasi Ravensbrück, Auschwitz dan Bergen-Belsen. Ditransfer ke Auschwitz pada 1943, (dia pasti telah menunjukkan antusiasme dan dedikasi khusus untuk pekerjaan), ia dipromosikan menjadi Senior Supervisor, peringkat tertinggi ke-2 perempuan dalam kamp, pada akhir tahun ini. Yang bertanggung jawab atas lebih dari 30.000 tahanan perempuan Yahudi, ia menikmati pekerjaannya. Karyanya meliputi; savaging tahanan oleh terlatih dan setengah kelaparan anjing, ekses-ekses seksual, penembakan sewenang-wenang, sadis pemukulan dengan cambuk anyaman, dan memilih prisonersfor kamar gas. Dia menikmati baik fisik dan emosional penyiksaan dan biasanya mengenakan sepatu bot yang berat dan membawa pistol untuk memfasilitasi keduanya.

2. Katherine Knight Lahir: 1956



Wanita Australia pertama yang akan dihukum jangka hidup alami tanpa pembebasan bersyarat, Katherine Knight memiliki sejarah kekerasan dalam hubungan. Dia menumbuk gigi palsu dari salah satu mantan suami dan mengiris leher suami lain delapan minggu-anak anjing tua di depan matanya. Sebuah hubungan dipanaskan dengan John Charles Thomas Harga menjadi pengetahuan publik dengan Kekerasan ditangkap Price Orde yang diajukan terhadap Knight dan berakhir dengan menusuk Knight Harga untuk mati dengan pisau tukang daging. Dia ditikam setidaknya 37 kali, baik depan dan belakang, dengan banyak luka-luka yang menembus organ vital. Dia kemudian berkulit dia dan menundukkan "setelan" dari pintu bingkai di ruang tamu, memenggal kepala dan meletakkannya di mangkuk sup, panggang pantatnya, dan mempersiapkan saus dan sayuran untuk menemani 'panggang'. Makanan dan catatan pendendam ditetapkan outfor anak-anak, untungnya ditemukan oleh polisi sebelum mereka tiba di rumah.

1. Elizabeth Bathory Lahir: 1560; Meninggal: 1614



Countess Elizabeth Bathory dianggap sebagai pembunuh berantai paling terkenal di Hongaria / Slovakia sejarah. Desas-desus telah beredar selama bertahun-tahun tentang gadis-gadis petani hilang; ditawarkan baik pekerjaan yang dibayar di istana, mereka tidak pernah terlihat lagi. Salah satu desas-desus ini sampai ke telinga Raja Mathias II, yang mengirimkan rombongan besar-besaran Castle Csejthe. Para pria ditemukan seorang gadis tewas dan satu sekarat. Lain ditemukan terluka dan yang lainnya terkunci. Menggambarkan kekejaman, yang dikumpulkan dari kesaksian para saksi, termasuk; parah pemukulan atas waktu yang lama, penggunaan jarum, membakar atau mutilasi tangan, kadang-kadang juga wajah dan alat kelamin, menggigit daging dari wajah, lengan dan bagian tubuh lainnya, dan korban yang kelaparan. Korban total diperkirakan berjumlah ratusan yang terjadi lebih dari dua puluh lima tahun. Karena status sosial-nya dia tidak pernah dibawa ke pengadilan tetapi tetap di bawah tahanan rumah di satu ruangan sampai kematiannya. Gagasan bahwa Countess bermandikan darah korban-nya adalah cerita rakyat, dan salah satu dari beberapa hal yang dia tidak lakukan.



Sarung tangan khusus Onani

0 komentar

Hahahaha... ada-ada aja nih, inovasi baru buat yang seneng onani.... Hajar Terusssss....Cape deh"





Miyabean, Anak Haram Hasil Hubungan Miyabi & Mr. Bean

0 komentar

Super Hebat, Jok Mobil Anti-Maling

0 komentar


Begitu jok diduduki, sensor mengirim data orang (pengemudi) ke komputer


TOKYO, Sementara para insinyur bersaing dalam kemajuan teknologi mobil seperti mesin dan sistem penggerak, Institut Teknologi Industri Lanjutan di Tokyo mengembangkan sebuah penemuan baru. Para ilmuwan tersebut berhasil membuat jok mobil yang bisa mencegah mobil dari kemalingan.

Kok bisa? Pada Jok tersebut terdapat 360 sensor yang tersebar dan berfungi mengukur tekanan, area kontak, serta faktor lain. Jadi, ketika diduduki, maka jok langsung mengidentifikasi pengemudi. Informasi yang tertangkap sensor dikirim ke komputer untuk mendapatkan akurasi data yang telah direkam sebelumnya, dan sistem identifikasi pada jok tersebut bisa menghasilkan data yang akurat hingga 98 persen. Demikian menurut laporan data yang didapat harian bisnis Jepang, Nikkei.

Teknologi terbaru ini diharapkan dapat menjadi salah satu alat pencegah pencurian mobil yang efektif. Meski terdengar agak aneh pada awalnya, penemuan ini benar-benar bisa berfungsi karena sistem yang bekerja cukup akurat, dan sangat langka jika ada dua orang dengan identifikasi sama.

Saat ini penemu teknologi jok tersebut tengah menawarkan kerja sama ke beberapa produsen mobil. Diharapkan, dalam dua atau tiga tahun mendatang, teknologi ini akan digunakan industri otomotif.

Namun, di sana masih terdapat sebuah pertanyaan besar, bagaimana jika suatu saat, pengemudi mengalami perubahan berat badan?


Inilah Persiapan Mobil Sebelum Pelesir!

0 komentar



Pelesiran dengan kendaraan pribadi adalah pilihan favorit. Untuk itu, ada baiknya beberapa komponen utama diperhatikan sebelum bepergian agar perjalanan lancar. Komponen yang perlu diperhatikan sebelum melakukan perjalanan jauh yaitu :

Rem
Sangat vital! Pengurang laju kendaraan ini, bila rusak, bisa menyebabkan kecelakaan. Jika lupa kapan terakhir mengecek kondisi rem, sebaiknya pastikan rem berfungsi dengan baik. "Apalagi jika mobil bertransmisi otomatis, kerja rem praktis lebih berat 30 persen dibandingkan dengan manual," papar Iwan Abdurahman, Section Head Technical Service Division PT Toyota Astra Motor.

Ban
"Bagian ini patut mendapat perhatian ekstra," ujar Iwan. Pastikan kedalaman alur telapak ban masih baik. Minimal ketebalannya 2 mm atau kira-kira selebar pentol korek api. Jika kurang, sebaiknya diganti. Pasalnya, daya cengkeram berkurang.

Makin berbahaya pada kondisi sekarang: hujan sering turun! Jalan basah dan licin. Bahkan, bisa saja menghadapi genangan air yang menyebabkan efek "aqua planning". Mobil bisa saja tidak bisa dikontrol atau menjadi liar.

Cek pula model tapak ban (patern)! Usahakan mereknya sama! Begitu pula bentuk kembang dan ukurannya! Jika terpaksa harus berbeda, usahakan depan antara belakang, bukan kanan dan kiri. Tujuannya, menyeragamkan cengkeraman. Jangan lupa memeriksa tekanan angin sesuai dengan rekomendasi pabrikan. Ban cadangan, juga diperiksa, tekananan angin harus cukup.

Servis
Jika perjalanan yang akan dilakukan cukup jauh, sebaik servis mobil ke bengkel kendati belum sesuai dengan jadwal.

Komponen penunjang
Karet penyeka kaca (wiper) menjadi penting. Pasalnya, guyuran hujan semkain deras. Pastikanwiper masih berfungsi dengan baik dan tidak mengganggu penglihatan. Juga, pastikan lampu utama dan rem bekerja masih terang.

Peralatan pendukung
Alat pembuka ban dan dongkrak dipastikan ada di tempatnya dan berfungsi dengan baik. Keduanya tak kalah merepotkan bila tertinggal atau rusak. Selain itu, periksa juga sekring cadangan dan relay di fuse box.